Mindfulness

Atenção Plena para Liderar com Consciência

Encerrando o semestre, esta vivência apresenta o Mindfulness como uma ferramenta poderosa para o equilíbrio emocional e mental. Os participantes conhecerão sua origem, práticas tradicionais e o protocolo Body Mind Training, com exercícios aplicados que promovem foco, presença e autorregulação no dia a dia da liderança.

13/junho | 15hr | Sala de Treinamentos - HUB

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